Wo liegt die Gefahr in Zucker?

Es ist allgemein bekannt das Zucker für viele Krankheiten und Umstände mitverantwortlich ist. Darunter Übergewicht, Diabetes, aber auch kleinere Krankheiten, da in einer Kettenreaktion unser Immunsystem schwächer wird.

All diese Sachen passieren aber nicht in einem kurzen Zeitraum, stattdessen über längere Zeiträume.

Hier gilt die eigene Lebenseinstellung, wie gesund man leben möchte und so muss man sein Leben einstellen, also einen Weg finden mit dem man glücklich ist.

Zusammengefasst ist übermäßiger Zuckerkonsum ungesund. Daher versuchen Menschen den Konsum zu reduzieren, was sich in unserer Gesellschaft als schwer heraus stellt, da die Industrie unsere Schwäche ausnutzt.

Unser Körper setzt Hormone frei die ein Verlangen nach Zucker erzeugen. Als Beispiel wenn wir gestresst sind, kann Zucker uns wieder entspannen, das sogenannte Nervenfutter.

Je mehr Zucker wir gewohnt sind desto größer wird jenes Verlangen. Ich selber habe vor über 10 Jahren 2 Liter Cola täglich zu mir genommen, wenn ich bis 9uhr keine Cola getrunken habe, bekam ich total schlechte Laune und habe dies an anderen Menschen ausgelassen. Das war wirklich nicht schön. Die Entwöhnung hat bei mir 2 Wochen gedauert. Diese Zeit war nicht schön, aber ich bin froh über diesen neuen Weg.

Aus diesen Gründen ist überall Zucker enthalten, die Industrie spielt mit unseren Hormonen und so mit unserem Verlangen.

Jetzt muss jeder für sich selbst entscheiden wie er sein Leben leben mag.

Im Strudel der Industrie, Abseits davon oder dazwischen mit reduziertem Zuckerkonsum. Dort halte ich mich auf.

Ich trinke z.bsp. nicht nur Wasser und Tee. Die Menge macht das Ergebnis.